システムエンジニア悩み相談の専門家～目標設定コーチング、フレームワーク勉強会、交流会の企画開催

◆せっかく始めたのに続かない

 

もうすぐ４月です。

新年度の始まり、新学期、新しい学校や職場、

世の中は、新しいモードになっていきます。

 

たとえ、環境・状況が変わらなくても

何か始めてみようという気持になってきます。

 

しかし、せっかく新しい何かを始めてみても

ちょっと経つとやめてしまう。

また始める前の状態に戻ってしまう事って

ありませんか？

 

自分の弱い意思のせい？

 

たしかに、そういった一面もあるとは思います。

 

もう絶対にやるのだ！

やらなければ明日はない！

 

なんて思えれば、何でも続くのかもしれません。

しかし、そこまでの覚悟やテンションを

高めるのも、それはそれで難しいものです。

 

他にもやることはいっぱいあるし・・・

 

そう言って、またいつもの自分に戻ってしまう

・・・こういった事って、

誰にでもありますよね？

 

◆重要度・緊急度マトリックス

 

論理思考フレームワークに

重要度・緊急度マトリックスというものがあります

 

自分が日々の生活でやっている事を

重要度（どれだけ大切か？）

緊急度（どれだけ急いでいるか？）を

軸に整理し、自分が優先すべき事を整理する

フレームワークです。

 

このフレームワークでは

①重要度、緊急度が共に高いもの

②重要度は低いが、緊急度が高いもの

③重要度は高いが、緊急度が低いもの

④重要度、緊急度が共に低いもの

の４つで、日々の生活でやっている事を

分類します。

 

このフレームワークで整理ができると、

自分があまり重要ではないものに対して

優先順位をあげて対応している事が

わかります。

 

勉強など何かを新しく始めたい時は

②の重要度は低いが、緊急度が高いもの

を減らして、時間を作って

③の重要度は高いが、緊急度が低いもの

に対して時間を割いていきましょうというのが、

 

この重要度・緊急度マトリックスの

ゴールなのですが・・・

 

これだけで、いろいろなものがうまくいけば

苦労しません。

 

なぜ、うまくいかないのか？

どうすれば良いのか？

 

次回に続きます。