システムエンジニア悩み相談の専門家～目標設定コーチング、フレームワーク勉強会、交流会の企画開催

春になり、

気分も新たに何か自身の

目標を立てた人もいるかと思います。

 

でも、目標を掲げたと思ったら、

３日坊主だったり、

そうでなくても、

掲げたとおりの目標達成とはならなかった

という人も少なくないと思います。

 

今回は、そんな目標達成に苦手意識がある人へ

目標達成のコツについてです。

 

早速、結論からいってしまいます。

 

＜＜目標達成のためのコツ！！＞＞

『個人的な目標であっても、

一人だけでやりきろうとしない』

 

資格の勉強や、何か新しいものの修得

ダイエットや体を動かすもの

禁煙、禁酒などの断捨離もの

 

これら、

自身の目標としてよくあげられるものです。

そもそも、自分自身が始めないと始まらず、

自分自身のためにやるものなので、

そこに周りの人が介入することはありません。

 

ゆえに、目標を決めた瞬間に、

目標達成までの孤独な道のりがスタートします。

でも、ここで本人はそれを孤独な道のりなんて

あまり感じていません。

 

ここで頭の中にあるのは、

『マイペースでがんばろう』です。

そして、

このマイペースでやるというのが曲者なのです。

マイペースは目標達成には薬にも毒にもなります。

 

もう少し厳密に言えば、

『マイペース』でやることは自体は

悪いことではありませんが、

『マイペース』だけ、でやろうとするのは、

目標達成のためには効果的ではありません。

 

言うまでもありませんが、

『マイペースでやる』という意味は、

自分でやろうと思った時に

自分がやれる範囲・ペースでやろう

という意味です。

 

これは、やりたくないなぁと思った時にはやらない

やめたい時はいつでもやめられる

ということでもあります。

 

とても意志の強い人であれば、

マイペースでもやっていけると思いますが、

そこまで意志が強い人もなかなかいません。

 

しかも、自分自身が

目標として掲げたようなものは、

それまでの生活や仕事を通してでは

達成できないものを掲げているはずです。

そうでなければ、目標として掲げないと思います。

 

そういったものを、マイペースでやるというのは、なかなか大変なものです。

 

次回につづきます。

 

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何からやりがいを感じられるのか、

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